Psicologia · Ansiedade · Procrastinação
Thays
Guimarães
Psicóloga · CRP 0562385
A ansiedade muda a forma como você vê o mundo. A terapia muda a forma como você lida com a ansiedade.
Psicóloga · CRP 0562385
A ansiedade muda a forma como você vê o mundo. A terapia muda a forma como você lida com a ansiedade.
Psicóloga · CRP 0562385
Seja muito bem-vinda(o)! Eu sou Thays Guimarães, psicóloga clínica formada pela UNESA e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC-RS, com foco em ansiedade e dificuldades relacionadas.
A ansiedade também faz parte da minha história e, junto à minha formação e prática clínica, ampliou o meu olhar para aquilo que muitas vezes não é visto por quem está de fora: a sensação de que sempre existe algo errado.
Pensando nisso, fundei a Plenare Psicologia, uma clínica on-line pensada para mulheres que finalmente escolheram se ouvir.
Um espaço seguro para você se reconhecer e retomar o protagonismo da própria vida.
Acompanhamento psicológico personalizado para mulheres que enfrentam desafios emocionais e desejam retomar o protagonismo da própria vida.
Deixe de travar e comece a agir — com estrutura, constância e propósito.
Da procrastinação à ação. Um protocolo estruturado de 12 passos para mulheres que desejam superar a procrastinação alimentada pela ansiedade, desenvolver constância e construir mudanças duradouras.
Para quem precisa de clareza e direção em um momento específico da vida.
Uma consulta psicológica voltada para demandas pontuais, com foco em compreender o problema, identificar possibilidades de intervenção e construir um plano de ação personalizado.
Entre em contato e vou te ajudar a identificar qual serviço faz mais sentido para a sua necessidade.
Thays é acolhedora e humana. Me ouve com atenção, adapta a metodologia para as minhas necessidades, traz pontos para reflexão. Me sinto muito confortável durante a terapia com ela. Nossos encontros são de fato um espaço de cuidado e de amor comigo mesma.
— T. D.A Thays é uma psicóloga incrível, me ajudou muito a conquistar meus objetivos e a me relacionar melhor comigo mesma. Ela é muito atenciosa, paciente e compreensiva. Oferece um ambiente acolhedor e confortável, mesmo virtualmente.
— M. C.A psicóloga Thays Guimarães é uma ótima profissional, sempre atenciosa e pontual!
— V. O.Ela é muito boa! Me ajuda muito sempre e é muito compreensiva.
— L.A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos e compreender o seu momento atual. Procuro oferecer um atendimento acolhedor e respeitando o momento de cada um.
Claro! Você pode se conectar comigo pelo computador, tablet ou celular, de onde você estiver. O espaço virtual não diminui o cuidado e a escuta qualificada.
As sessões costumam ser semanais, com duração de 50 minutos. A regularidade é importante para que o processo tenha ritmo, profundidade e continuidade.
Não há um tempo fixo — depende dos seus objetivos e do seu ritmo. O que importa é que você sinta evolução e bem-estar. Algumas pessoas ficam meses, outras acompanham por anos.
Se algo te incomoda, te trava ou te impede de viver como você gostaria, já é razão suficiente para buscar apoio. Não é preciso estar em crise para começar — na verdade, começar antes da crise é o melhor caminho.
Muitos planos oferecem reembolso parcial ou integral da sessão. Vale verificar com o seu plano as condições para garantir um atendimento particular de qualidade.
